Hoe kom je af van ongewenste gevoelens?
Ongewenste gevoelens, we benaderen ze meestal als ongemakkelijk en zijn geneigd om ze direct weg te stoppen. Een strategie die lange tijd zal werken maar vroeg of laat kan leiden tot een gevoel van overbelast zijn. Overbelast, omdat er een stapeling plaatsvindt van gevoelens die om aandacht vragen. Stel je maar eens voor dat je […]