Hoe herken je het “Lekkende darmsyndroom”?

Lekkende darm syndroom.

Of er bij jou sprake is van het lekkende darmsyndroom is makkelijk te ontdekken met behulp van onderstaande vragenlijst.
Maar kijk eerst eens of je één of meer van onderstaande symptomen herkent:

Vermoeidheid
Middagdip en/of avondmens.

Gewrichten en spieren
Verzuring, kramp, spierpijn, pijn.

Huid
Eczeem, uitslag, puistjes, roodheid, jeuk.

Hoofdpijn
Clusterhoofdpijn en migraine.

Hormonaal
I
rritatie, opvliegers, uitputting, PMS en overgang, Emotionele disbalans.

Maag/darm kanaal
Darmen; obstipatie, diarree, gasvorming, kramp, Colitis.

Luchtwegen
Astma, bronchitis, snotneus, weinig lucht, holte-ontstekingen, allergieën,
chronische ontstekingen aan blindedarm of keelamandelen.

Auto immuun
Diabetes, dorst, moe, ontstekingen, vleesbomen, LE en ALS, Reuma, artritis,
Fibromyalgie, pijn in spieren en gewrichten.

Ontwikkeling
Autisme, ADD,  ADHD, reactie op voeding, reactie op geur- kleur- en smaakstoffen.

 

Vragenlijst Lekkende darmsyndroom

De volgende vragenlijst is overgenomen uit het boek van Elizabeth Lipski’s “leaky gut syndrome“
Als je totale score hoger is dan 10 is het tijd om er iets aan te doen en ik kan je prima vertellen wat!

NooitSomsRegel-matigAltijd of Vaak
Constipatie en/of diarree0123
Pijn in de darmen en winden laten0123
Slijm, harde stukken en/of bloed in de ontlasting0123
Gewrichtspijn, zwelling, spierpijn0123
Chronisch frequent moe0123
Voedselallergie, -intolerantie,  -overgevoeligheid0123
Verkoudheid0123
Chronische of frequente ontstekingen0123
Eczeem, voetschimmel, jeuk, netelroos0123
Astma, hooikoorts0123
Verwardheid, slecht geheugen0123
Stemmingswisselingen, manie en depressie0123
Gebruik van pijnstillers en aspirine0123
Een geschiedenis van antibioticagebruik0123
Alcoholconsumptie geeft je een ziek gevoel0123

 

De uitslag

Tel alle scores bij elkaar op en vergelijk die als volgt:

Score 1-5 Waarschijnlijk geen lekkende darmsyndroom aanwezig
Score 6-10 Lekkende darmsyndroom is wellicht aanwezig
Score 11-19 Lekkende darmsyndroom is waarschijnlijk aanwezig
Score 20+  Lekkende darmsyndroom vrijwel zeker aanwezig

Bij meer dan meer dan 10 punten is het raadzaam om actie te ondernemen.

Klik voor informatie over een Orthomoleculair voedings- en suppletieadvies specifiek gericht op jouw klachten!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *