Lekkende darm syndroom.
Of er bij jou sprake is van het lekkende darmsyndroom is makkelijk te ontdekken met behulp van onderstaande vragenlijst.
Maar kijk eerst eens of je één of meer van onderstaande symptomen herkent:
Vermoeidheid
Middagdip en/of avondmens.
Gewrichten en spieren
Verzuring, kramp, spierpijn, pijn.
Huid
Eczeem, uitslag, puistjes, roodheid, jeuk.
Hoofdpijn
Clusterhoofdpijn en migraine.
Hormonaal
Irritatie, opvliegers, uitputting, PMS en overgang, Emotionele disbalans.
Maag/darm kanaal
Darmen; obstipatie, diarree, gasvorming, kramp, Colitis.
Luchtwegen
Astma, bronchitis, snotneus, weinig lucht, holte-ontstekingen, allergieën,
chronische ontstekingen aan blindedarm of keelamandelen.
Auto immuun
Diabetes, dorst, moe, ontstekingen, vleesbomen, LE en ALS, Reuma, artritis,
Fibromyalgie, pijn in spieren en gewrichten.
Ontwikkeling
Autisme, ADD, ADHD, reactie op voeding, reactie op geur- kleur- en smaakstoffen.
Vragenlijst Lekkende darmsyndroom
De volgende vragenlijst is overgenomen uit het boek van Elizabeth Lipski’s “leaky gut syndrome“
Als je totale score hoger is dan 10 is het tijd om er iets aan te doen en ik kan je prima vertellen wat!
| Nooit | Soms | Regel-matig | Altijd of Vaak | ||
| Constipatie en/of diarree | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Pijn in de darmen en winden laten | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Slijm, harde stukken en/of bloed in de ontlasting | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Gewrichtspijn, zwelling, spierpijn | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Chronisch frequent moe | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Voedselallergie, -intolerantie, -overgevoeligheid | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Verkoudheid | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Chronische of frequente ontstekingen | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Eczeem, voetschimmel, jeuk, netelroos | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Astma, hooikoorts | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Verwardheid, slecht geheugen | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Stemmingswisselingen, manie en depressie | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Gebruik van pijnstillers en aspirine | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Een geschiedenis van antibioticagebruik | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| Alcoholconsumptie geeft je een ziek gevoel | 0 | 1 | 2 | 3 |
De uitslag
Tel alle scores bij elkaar op en vergelijk die als volgt:
Score 1-5 Waarschijnlijk geen lekkende darmsyndroom aanwezig
Score 6-10 Lekkende darmsyndroom is wellicht aanwezig
Score 11-19 Lekkende darmsyndroom is waarschijnlijk aanwezig
Score 20+ Lekkende darmsyndroom vrijwel zeker aanwezig
Bij meer dan meer dan 10 punten is het raadzaam om actie te ondernemen. Klik voor informatie over een Orthomoleculair voedings- en suppletieadvies specifiek gericht op jouw klachten.
