Wat is het voordeel van stress en tegenslag?
Ontdek wat het voordeel is van stress en tegenslag in het volgende verhaal over… kreeften!
Stress en tegenslag. Iets waar we graag met een boog omheen lopen.
Toch valt het niet te vermijden en krijgen we er vroeg of laat allemaal mee te maken.
Een interessante vraag is dan: ‘Kun je stress en tegenslag ombuigen tot een voordeel?’
De groei van een kreeft
De groei van een kreeft blijkt een prachtige metafoor voor persoonlijke groei!
Kreeften zijn weke beestjes die leven in een harde rigide schaal welke niet groeit. Je zou dus denken dat een kreeft altijd klein blijft.
Toch is dat niet zo, op een of andere manier lukt het de kreeft om te groeien. Hoe krijgt hij dat voor elkaar? Zijn schaal levert immers een enorme beperking op…
Zodra de kreeft zijn schaal dreigt te ontgroeien ervaart hij de beperkende druk van zijn beschermende schild. Dit voelt al snel behoorlijk oncomfortabel.
Voor groei is veiligheid nodig
Het benauwde gevoel van de krappe schaal beweegt de kreeft ertoe onder een rots te kruipen om zich te beschermen tegen roofvissen.
In deze veilige omgeving werpt hij zijn te krappe oude schaal af en produceert een nieuwe.
En je kunt er op wachten, na een tijdje groeien wordt ook deze schaal te klein, te benauwd.
Dus gaat de kreeft terug onder die rots, om ook deze schaal te vervangen voor een grotere. Dit proces herhaalt zich meerdere malen in zijn leven.
Je kunt wel stellen dat de kreeft zich oncomfortabel voelt in zijn beperkte ruimte en dat dit gevoel leidt tot zijn wil om te groeien.
Dan gaat ‘ie toch naar de dokter?
Tsja… als kreeften dokters hadden, zouden ze nooit groeien!
Want, zodra die kreeft zich niet fijn zo
u voelen ging hij naar de dokter, kreeg een receptje voor een antidepressivum mee en voelde zich weer prima!
Met als gevolg dat hij dus nooit zijn schaal afgooit en zijn gevoel blijft wegdrukken, in plaats van het probleem aan te pakken…
Kortom, stress en tegenslag geven ons ook een kans om te groeien, en als we deze kans op de juiste manier benutten kunnen we hier ons voordeel uithalen!
Wil jij ook groeien?
Hou van jezelf en gun jezelf af en toe een veilige plek onder die rots om persoonlijk te kunnen groeien!
Tijdens het volgen van een persoonlijk ontwikkeltraject kijken we onder andere naar hoe je met stress en tegenslag omgaat.
Vaak zijn reacties heel automatisch, onbewust dus.
Het is fantastisch om te ontdekken dat je bijna altijd een keuzemoment hebt! Om dat keuzemoment te creëren is het belangrijk om jezelf te ontwikkelen naar meer bewust-zijn.
Ben je nieuwsgierig geworden naar coaching of therapie?
Gebruik dan onderstaande knop voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.
